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sexualidad no es solo un proceso sicológico y cultural, sino
también es una experiencia fisiológica intensa. Los doctores
William Masters y Virginia Johnson pueden ser considerados los
grandes pioneros de la experimentación en el área de la
sexualidad..
Antes de ellos, los investigadores de la sexualidad humana
basaron sus conocimientos en datos estadísticos o generaron
teorías de la sexualidad humana en base a reportes verbales y
observaciones sico-socio-culturales.
A partir de 1954, gracias a las investigaciones de Masters y
Johnson, se descubrieron las reacciones corporales que ocurren
durante la estimulación sexual: excitación, meseta, orgasmo y
resolución.
La excitación sexual se caracteriza por vasocongestión, es
decir, la sangre del cuerpo fluye hacia la superficie, llenando
en forma notoria el cuerpo del pene, del clítoris, y la vagina.
Esto produce en el hombre la erección del pene y en la mujer la
lubricación vaginal.
Otro síntoma de excitación es la contracción muscular de todo el
cuerpo; la excitación se produce en forma involuntaria y puede
ser resultado de fantasías sexuales, imágenes, contacto físico
y, en muchos casos también se presenta aunque no haya ninguna
estimulación sexual explícita. En este punto, pensamiento de
culpa, autorrepresión, o simples distracciones pueden disminuir
la excitación del cuerpo. Es decir, aunque aquella es
involuntaria, el mantenerla, exacerbarla, o disminuirla, depende
de procesos conscientes e inconscientes. ..
Si la estimulación sexual continúa, la persona entra a la
siguiente etapa que es la "meseta". Esta etapa es de máxima
congestión, es decir, el proceso de excitación continúa hasta el
punto en que la persona siente que "no resiste más". Es una
etapa de muchísimo placer y quien sabe extender el tiempo de
duración de ella puede obtener un máximo placer sexual.
Para aprender a controlar el tiempo de duración de esta etapa,
es preciso controlar la estimulación de tal manera que cuando la
persona siente que está llegando al punto de "no resistir más",
debe disminuir la estimulación para bajar un poco el nivel de
congestión sanguínea, y luego reiniciar el proceso de
estimulación.
La continuación de la estimulación sexual en la etapa de la
"meseta" lleva casi inevitablemente a la siguiente etapa que es
el orgasmo..
El orgasmo es "la explosión del cuerpo" porque "ya no da más" y
necesita un desahogo muscular total del cuerpo tanto de la mujer
como del hombre. El orgasmo es una indicación del placer
acumulado durante la meseta y sus sensaciones son de corta
duración. A mayor nivel de placer en la etapa de la meseta,
mayor tiempo de expresión orgásmica...
Después del orgasmo, viene la cuarta etapa que se denomina
"resolución" y consiste en el proceso inverso de la excitación,
es decir, el fluido de la sangre regresa hacia su estado normal.
En el hombre, el pene vuelve a su estado fláccido; en la mujer,
el clítoris disminuye de tamaño. El proceso de resolución es
mucho más rápido en el hombre que en la mujer..
Por ello, al hombre le es mucho más difícil volverse a excitar
después de que alcanzó el orgasmo mientras a la mujer le es más
fácil volver a iniciar el proceso sexual. Por esta razón, la
mujer tiene mayor capacidad que el hombre de alcanzar un
segundo, tercer y más orgasmos en un mismo proceso erótico...
En los hombres, la capacidad de varios orgasmos en un mismo
proceso erótico ocurre más fácilmente en la juventud y disminuye
abruptamente con la edad. En la mujer, la capacidad de lograr
varios orgasmos se mantiene durante toda la vida y hasta puede
aumentar con la edad.
La vida
sexual termina con la menopausia?
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